Sara P19 set 20215 minPerché la respirazione è così importante nella meditazione?La respirazione è molto più di un semplice ma importante processo che ci mantiene in vita. Respirando, ci poniamo nel momento presente, ...
Sara P18 set 20217 minQuale incenso scegliere?Proprio come il cibo, i vestiti e i colori hanno le loro vibrazioni, così la scelta di una fragranza gioca il ruolo in quello che vogliamo
Sara P17 set 20215 minI chakraI chakra sono come ruote energetiche che circolano costantemente. Da qui il nome chakra, che in sanscrito significa ruota.
Sara P16 set 20216 minDolore, disagio e altri inconvenienti durante la meditazioneNon importa se avete appena iniziato a meditare o lo fate da molto tempo, avete già sentito qualche dolore durante la meditazione.